ボディメンテナンス


きれいな体と心を手に入れませんか

ヨガをやったことのない方、 身体の固い方でも問題なく楽しめる プログラムになっています。 身体を鍛え、癒し効果とともに 女性に多い冷え性・むくみ・便秘などの 身体症状が改善できます。


スリングヨガ の効果

スリングヨガは、ヨガ・ピラティス・機能的トレーニングを兼ね合わせた新しいヨガです。
NY発祥の布系ヨガで、スリングを使い空中と床でヨガをします。
ハンモックヨガやアンチグラビティヨガ・エアリアルヨガなど、他の布系ヨガを含め、地上でのヨガ・ピラティス・TRXなど幅広い分野の資格を有したプロのインストラクターが、日本人の体に合うよう独自のメニューやポージングを考案し、新しいヨガとして商標登録されました。 布に身体を預けるので無理な力が抜けてリラックスできます。また空中に浮いたり、逆さまになることで自然と体幹も鍛えられます。伸縮性のある、すべすべして気持のいい布です。一度触るとクセになります。

Sling Yoga Studio Weeは 東北初のスリングヨガスタジオ。
経験豊富なインストラクターが、あなたに合わせて楽しく・安全で・効果的なプログラムを提供します。 ヨガをやった事の無い方、身体の固い方でも問題なく楽しめるプログラムです。身体を鍛え、癒し効果とともに、女性に多い冷え症・むくみ・便秘などの身体症状が改善出来ます。さらにキレイなカラダとココロを手に入れませんか?